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BMI（Body Mass Index）身体质量指数，是依据您目前的身高与体重来计算，BMI 主要用来评估您现在的体重是否属于正常、过轻或肥胖。根据新加坡卫生部的标准，成人的 BMI 标准为 18.5~22.9。计算结果会建议您每日应该摄取的热量（卡路里，Calorie，热量的单位），帮助您达到并维持在标准体重。

什么是 BMI 身体质量指数？- BMI 身体质量指数的定义：

解读您的 BMI 指数：

BMI 计算器仍适用吗？

您每日应摄取的卡路里建议为 {standard_calorie_intake} 卡／日。卡路里的计算方式因每个人的体重、身高与年龄而有所不同。

您的BMI记录

BMI 记录

在相同性别和年龄中，您的 BMI 指数位于 {equal}%；有 {higher}% 的人 BMI 高于您，{lower}% 比您的 BMI 还低。 

在相同性别和年龄层中，{higher}% 的人 BMI 指数高于您，{lower}% 比您的 BMI 还低。 

对照马来西亚 BMI 标准

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使用 BMR / TDEE 计算器算出您的基础代谢率（BMR）与每日消耗总热量（TDEE），恁只需要输入您的身高、体重、年龄、活动量就能开始计算。

什么是卡路里？ 为何我们需要他？

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依据您的身高，建议您健康的理想体重为 {ideal_weight} 

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Hello 健康的健康小工具简单易操作，可以快速幫您計算並評估您的健康指标。

计算您的 BMR 基础代谢率 / TDEE 每日总消耗热量、运动卡路里消耗、BMI 身体质量指数、Ovulation 排卵期、BAC 血液酒精浓度、THR 目标心率、Due Date 预产期、理想怀孕体重、抽烟费用等，另有一小工具可以从宝宝的大便形状来观察健康状况。

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